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运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。预计5月1日至5日假期内访港的内地团约有680个。在剧组里，像他这样的演员占三分之一。中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。(完) 【编辑:胡寒笑】。“这不是简单的历史复刻。若分析不用除颤，则继续心肺复苏转载请注明来自 i4 tool，本文标题： 《i4 tool,M版341.341》
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