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夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。近两年，每逢内地春节、“五一”和“十一”等长假前夕，特区政府均召开跨部门工作会议，文化体育及旅游局、运输及物流局、保安局等部门提前统筹，做好访港内地旅客接待。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。“我们青年志愿者服务队就是想用年轻和热血感染大家，让医疗行业变得越来越有温度。”胡俊峰表示，如今，他们还以民间游戏“筷子搭桥”为灵感，设计制作木拱廊桥文创产品，吸引更多人关注这项技艺。陈茂波表示，这几天正值中国内地“五一”假期，访港旅客量进一步增加。当前，香港业界正在不断提质升级，巩固香港传统特色优势、创新服务模式，增强访港旅客体验感和满意度。至于板道东段、红磡都市公园(第二期)及西营盘东边街北休憩用地等项目，会在今年相继完成转载请注明来自 爱慕，本文标题： 《爱慕,E版766.766》
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