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另有研究发现，高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境，诱发慢性炎症。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。5月3日，众多游客在香港集古迹及艺术馆于一身的建筑群“大馆”参观游览。”郑小瑛教授如是说道。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。近年来，庆元还打造廊桥IP出圈计划，连续举办5届庆元廊桥越野赛，参赛选手累计超1万人，赛事路线贯穿数座木拱廊桥。” “整个剧目中，我最喜欢《泡茶馆》这一幕。对世代生活在闽浙交界处的百姓而言，木拱廊桥是闲话家常的纳凉地，是抵御风雨的庇护所，更是根植于记忆深处的文化符号
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