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要是你最近睡得也早，那么一切就可以得到更好的解释了。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。据悉，歌剧《塞维利亚理发师》中文版将于5月10日至11日在福州福建大剧院首演，此后，本剧将于6月8日在厦门嘉庚剧院继续上演。- 高脂食物 含较多反式脂肪酸的食物，比如蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、冰淇淋、饼干等，同样会促进体内炎症的发生和发展。当前，香港业界正在不断提质升级，巩固香港传统特色优势、创新服务模式，增强访港旅客体验感和满意度。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。饱和脂肪酸含量较多的食物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等。跨界秀《武舞生风》。所以，综合来看，抑郁和睡眠问题互为因果，互相纠缠。”(完) 【编辑:黄钰涵】
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