本文目录导读：
夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。当时我们都高兴坏了，觉得自己所学终于被大家所用。“作为西南联大衣钵传承者，云南师范大学创排此剧，正是对这段历史的当代诠释。”郑小瑛教授如是说道。“这就是用青春语态讲述青春故事的具象化表达。保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军表示，综合来看，促炎食物主要有以下几类： - 高糖及精制碳水食物 血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这与其升血糖速度快有关。其实，还有另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。李学明中国画作品展现场
000000
000000
还没有评论，来说两句吧...