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天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。若本身心脏功能有问题，再加上剧烈运动，心脏无法负荷超高的工作量时，就会“累崩”。气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。“昨天我和亚东都是夜班，给他带杯咖啡，我俩提提神儿，一会儿下班去社区给居民做院前急救培训。分享会上，96岁的中国著名女指挥家郑小瑛教授亲自介绍了罗西尼的这部经典喜歌剧《塞维利亚理发师》创作的时代背景、进步思想、故事梗概、艺术特色以及推广中文版西方歌剧的重要意义和实践价值。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时
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