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一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军表示，综合来看，促炎食物主要有以下几类： - 高糖及精制碳水食物 血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这与其升血糖速度快有关。- 油炸食物 研究发现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。根据香港自1983年起开始实施的联系汇率制度，港元兑美元存在正常浮动区间：7.75(强方兑换保证)至7.85(弱方兑换保证)。“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。有媒体记者观察到，现场安排数十辆小巴和的士接驳客流，从此前的“人等车”变为“车等人”，出行体验明显改善。(完) 【编辑:黄钰涵】。不饱和脂肪酸含量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等
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